चश्मा कैसे हटाये

आँखों की रोशनी बढ़ाने के उपाय,

चश्मे से छुटकारा पाने के उपाय,

एलोवेरा और शहद के रस के साथ प्रकाश कैसे बढ़ाएं, हरी सब्जियां खाएं,

आँखों पर छींटे मारना,

सुबह में, गिरी हुई घास पर औंस की बूंदों को घुमाएं,

आई ड्रॉप का उपयोग करें,

दूसरे सदस्य के चश्मे का उपयोग न करें, पर्याप्त नींद लें,

बादाम पाउडर और सौंफ पाउडर, सही रोशनी में अध्ययन करें,

कंप्यूटर पर अल्ट्रा वायलेट चश्मा पहनें,

टेलीविजन स्क्रीन से दूरी बनाए रखें,

बादाम, गन्ना और सौंफ का पाउडर, क्यूटिकल आंवला,

पैरों के तलवों की नियमित मालिश, अनुलोम विलोम भी फायदेमंद है,

चश्मा एक विश्वासघाती आसन माना जाता है, लाभकारी सर्वांगीण,

दूध में बादाम, धनिया, इलायची, गाजर, विटामिन सी, होता है।

बादाम में ओमेगा, मुलेठी पाउडर, नेत्र व्यायाम,

वसायुक्त मछली, जामुन, अंडे, सुबह की मसालेदार छड़ें,

सरसों का तेल या देसी गाने का घी, पालक का उपयोग,

कटा हुआ ककड़ी या कच्चे आलू के स्लाइस, हल्दी की गांठ।

आंखें की रोशनाई बदहाने में झूठ बोलना,

Langkah-langkah untuk meningkatkan penglihatan,

Obat untuk menyingkirkan kacamata,

Cara meningkatkan cahaya dengan jus lidah buaya dan madu, makan sayuran hijau,

Taburan mata,

Di pagi hari, putar tetes ons pada rumput yang jatuh,

Gunakan obat tetes mata,

Jangan gunakan kacamata pihak kedua, cukup tidur,

Bubuk almond dan bubuk adas, belajar dalam cahaya yang tepat,

Kenakan kacamata ultra-violet di komputer,

Jaga jarak dari layar televisi,

Kacang almond, tebu dan adas, Amla penasaran,

Pijat telapak kaki secara teratur, bahkan efek sebaliknya menguntungkan,

Chashma dianggap postur berbahaya, menguntungkan semua,

Susu mengandung almond, ketumbar, kapulaga, wortel, vitamin C, dan sebagainya.

Almond termasuk omega, bubuk masticberry, latihan mata,

Ikan berlemak, beri, telur, batang pedas pagi,

Minyak mustard atau ghee lagu asli, penggunaan bayam,

Irisan mentimun cincang atau kentang mentah, benjolan kunyit.

Berbaring dalam cahaya penglihatan,